喝哪一种咖啡比较好

用牛奶冲咖啡好吗这样喝可以吗另外喝咖啡会胖吗
　　咖啡可以兑牛奶，但是那样会发胖。如果喝纯的咖啡是不会发胖的，因为纯咖啡中含有一种物质可以抑制脂肪的吸收，促进代谢。

为什么我喝红牛和咖啡这些提神饮料反而想睡觉喝牛奶反而好精神
　　喝一车红牛也不可能在规定时间里跑完马拉松的，就是这个道理。虽然它对长肌肉是有帮助的，不过不能完全依赖红牛，应该多锻炼，锻炼才是最根本的，红牛只是有促进作用。因为红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变，少喝比较好并且未成年人最好不要喝，也不要当饮料。

六十岁老人每天坚持早上喝一杯咖啡好吗
　　高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。3.诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡。

每天喝罗巴克咖啡好不好
　　咖啡对一般人来说，主要的作用是提神多一点，当然也有很多人习惯后当成一种享受了，罗巴克咖啡的味道香浓，每天来一杯还是挺不错的享受的

晚上喝coffee好不好影响睡眠吗
　　严格的说也不是不好，coffee是一种热量值比较高的食物，体寒的人还可以比平常睡得更沉。反之亦然。

喝了咖啡睡不着怎么办
　　1、喝咖啡睡不着因人而异，不少人中午喝了咖啡，到晚上体内还是有大量的咖啡因残留，因此会睡不着，有这种情况的人，建议不要频繁喝咖啡，在喝。比如在睡前可以喝杯热牛奶，葵花籽，莲子，大枣或者吃个鸡蛋，花生，水果等富含色氨酸的食物，都是不错的助眠食品。4、热水泡脚法，热水泡脚可以。

每天都喝咖啡喝咖啡能加速新陈代谢吗
　　咖啡还有让人兴奋的作用，所以当情绪低落的时候喝一杯咖啡也是很好的。当然了，再好的东西也有相反的一面，咖啡虽然具有刺激人的神经和肾上腺素分泌的作用，但是它也对一些慢性病有一定的威胁。它是一种刺激性的饮料，对于那些有过敏反应的人和心脏不好的人，最好还是不要频繁的。

健身之后很累喝黑咖啡好吗
　　最好不要喝咖啡，运动前吃点碳水化合物，适当补水，运动中可以吃点香蕉，喝点运动饮料，运动后补充蛋白质，注意休息，运动不是越多越好，适量才好。

通宵喝咖啡有用吗
　　熬夜喝咖啡有效。喝咖啡会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，咖啡因会影响睡眠，长久下去，对身体健康不好。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状，而。

不适合喝咖啡的人有什么特点
　　肝病患者咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代谢可能需45小时，因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心，最好不要在傍晚以后喝，以免因代谢时间长而影响睡眠，而且一天最好不超1杯，患高血压、冠。